Selasa, 01 September 2015

Kemangi Untuk Obat Hipertensi

Jangan anggap enteng pada penyakit darah tinggi, kelihatannya penyakit ini ringan-ringan saja, tetapi dibalik itu sebenarnya dari penyakit darah tingi inilah akan menyebabkan timbulnya berbagai penyakit lain yang cukup berat, seperti sakit jantung, gagal jantung, sakit ginjal, gagal ginjal, stroke,  pengentalan darah, kehilangan penglihatan, dan sindrom metabolik.
Karena itu cegahlah penyekit darah tinggi tersebut sedini mungkin atau  jika sudah kena darah tinggi Anda dapat mengobatinya dengan cara yang sederhana, yaitu dengan mengkonsumsi berbagai jenis tanaman obat darah tinggi tradisional, diantaranya adalah daun kemangi. 

Sebenarnya ada banyak cara untuk mengobati penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi ini, antara lain dengan perubahan gaya hidup dan obat-obatan medis.  
Namun jika Anda tertarik untuk beralih ke pengobatan tradisional dan herbal untuk menurunkan tekanan darah Anda, maka Anda memiliki banyak pilihan, satu diantaranya adalah dengan menggunakan tanaman kemangi yang biasa kita buat lalap atau bumbu masakan.

Kemangi adalah tanaman lezat yang biasa digunakan dalam berbagai makanan. Ternyata tanaman ini juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda. Ekstrak kemangi telah terbukti dapat menurunkan tekanan darah, meskipun hanya sebentar. Menambahkan kemangi segar di dalam setiap masakan Anda tentu sangat membantu. Anda dapat menambahkan daun segar ini untuk pasta, sup, salad, dan casserole, dengan tanpa mempunyai efek sampinggan apapun juga, malah bermanfaat untuk mengeobati beberapa penyakit yang lain, jadi seperti kata pepatah "Sekali mendayung dua tiga pulau terlampaui".  Semua itu disebabkan karena kandunan magnesium dalam kemangi sangat baik untuk menurunkan kolestrol dan melancarkan peredaran darah.

Daun kemangi termasuk dalam salah satu keluarga tanaman Ocinaceae dan memiliki bahasa latin Ocinum cannum. yang memiliki banyak kandungan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Zat senyawa yang terdapat dalam daun kemangi seperti minyak astiri, anetol, faenesol, magnesium, dan zat senyawa penting lainnya.

Selain untuk mngobati sakit Darah Tinggi, kemangi juga bermanfaat untuk mengobati antara lain:

Mengatasi Demam
Kemangi dipercaya mengandung vitamin C dan antioksidan yang cukup tinggi. kedua zat ini dapat memberikan sistem imun pada tubuh dan mengatasi demam pada tubuh.  Caranya cukup mudah campurkan saja perasan daun kemangi dengan jus buah kemudian minum secara teratur.

Mencegah Gangguan Jantung
Jantung merupakan organ yang paling penting dalam tubuh untuk terus dijaga dan diawasi kesehatannya. Untuk menjaga kesehatan jantung sangat disarankan mengonsumsi kemangi dalam jumlah cukup sebagai asupan tubuh. Kandungan protein dalam kemangi dipercaya dapat menurunkan badan serta mengatur kerja jantung. Selain itu zat senyawa magnesium yang terdapat pada daun kemangi sangat baik untuk menurunkan kolesterol serta meningkatkan kelancaran pada peredaran darah.

Anti-Inflamasi
Berbagai radang seperti radang sendi dapat diatasi dengan mengonsumi daun kemangi. Sumber kalsium yang tinggi dari kemangi dapat menjaga kesehatan tulang serta mencegah osteoporosis.

Menurunkan Efek Nikotin
Bagi para perokok berat, manfaat daun kemangi selain menghilangkan bau mulut akibat rokok, daun ini juga mampu memperbaiki kerusakan sel akibat efek dari nikotin.  Hal ini disebabkan daun kemangi memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, sehingga sangat baik juga untuk menurunkan stres, mencegah penyakit diabetes serta mengatasi batu ginjal.

Tentunya  alam sudah menyediakan banyak sekali tumbuhan yang dapat kita gunakan sebagai obat herbal dalam mengatasi berbagai gangguan kesehatan pada manusia.

Kemangi Di Indonesia paling populer digunakan sebagai bahan tambahan untuk beberapa resep makanan. Hal ini terutama untuk masak ikan, karena selain dapat menghilangkan bau amis, kemangi juga akan menambah aroma sedap. Kemangi juga paling sering dipergunakan mentah untuk melengkapi saat makan lalapan. Bahkan, tanpa kemangi, lalapan seolah kehilangan jati dirinya. :)
Kandungan senyawa kimia pada kemangi:
Daun kemangi mengandung beberapa senyawa dan nutrisi seperti Sineol, arigin, Apigenin fenkhona, Cireol, estragol, eugenol, lineol, linalool, metha sinamat, asam caffeic, monoterpen, seskuiterpen, tannin, vitamin A , dan Vitamin C.

Manfaat kemangi Bagi kesehatan

Dengan adanya kandungan senyawa seperti yang telah disebutkan diatas, maka kemangi bisa disimpulkan dapat membantu menjaga kesehatan dan mengatasi beberapa masalah umum kesehatan. Berikut beberapa manfaat penting daun kemangi untuk kesehatan Kita:

Gangguan pencernaan

Tanaman kemangi memiliki manfaat  untuk mengatasi masalah gangguan pencernaan, mual, infeksi usus, radang lambung, serta gas dalam usus.

Gangguan kesehatan umum

Tanaman perdu ini juga bisa berguna untuk mencegah atau mengurangi gangguan umum pada kepala, seperti sakit telinga, demam, migrain dan gangguan neurologis seperti kecemasan, depresi, histeria, lemah saraf, dan insomnia.

Manfaat khusus pria

Khusus untuk pria, daun kemangi diketahui sangat bermanfaat karena adanya senyawa Sineol, arigin, Apigenin fenkhona dan Eugenol dalam daun kemangi. Senyawa ini banyak diyakini bisa membantu beberapa masalah umum pada Pria, seperti kesuburan dan gangguan libido.

Manfaat khusus wanita

Sementara bagi wanita, kemangi juga merupakan makanan sehat yang sangat berguna, karena kemangi mengandung zat boron anetol yang dapat merangsang hormon estrogen. Sedangkan senyawa eugenol dapat membasmi jamur penyebab keputihan. Zat Stigmaasterol dalam kemangi akan merangsang pematangan sel telur,  tanin dapat mengurangi sekresi cairan pada organ intim wanita . Sementara Zat triptofan bisa menunda menopasue .

Baik untuk Jantung

Daun kemangi dapat membantu membersihkan darah dengan cara melepaskan racun dari dalam tubuh. Daun kemangi juga dapat membantu  mengontrol tekanan darah. Kandungan antioksidan eugenol dalam kemangi membantu mengurangi kadar kolesterol dan kadar glukosa darah, sehingga mengurangi risiko  penyakit jantung.

Pencegahan Jerawat

Daun kemangi bisa dimakan untuk mencegah jerawat, karena memiliki kemampuan untuk membersihkan darah. Selain itu, Kemangi juga mengandung agen anti bakteri dan anti – jamur, sehingga Anda dapat menerapkan daun kemangi yang dihaluskan untuk mencegah peradangan pada jerawat.

Kesehatan kulit Wajah

Menggosok daun kemangi kering di wajah akan meningkatkan penampilan yang lebih muda dan segar. Menerapkan daun kemangi yang dihaluskan pada wajah dan leher akan meningkatkan warna kulit Anda.

Pengobatan Infeksi Kulit

Karena memiliki sifat anti  bakteri, anti – biotik dan anti – jamur, daun kemangi juga dapat dipakai untuk membatasi pertumbuhan bakteri penyebab infeksi kulit. Ramuan daun kemangi yang dibuat dengan cara menggiling dan merebus 200-250 gram daun kemangi dan dicampur dengan minyak biji wijen dapat oleskan pada kulit untuk menyembuhkan gatal-gatal. Campuran daun kemangi dan jus lemon juga dapat dioleskan pada kulit untuk mengobati kurap .

Ringkasan manfaat kemangi

Kemangi memiliki efek yang Mendukung sistem saraf, meredakan depresi, mengurangi peradangan, mencegah efek radikal bebas, mencegah pertumbuhan bakteri, menghambat patogen, meredakan kram otot, stres, mengurangi gas perut & rasa mual, meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, mempromosikan keringat, memberi nutrisi dan memperkuat sistem pencernaan, merangsang menstruasi, meningkatkan keluarnya lendir dari saluran pernapasan, mengurangi demam, dan meningkatkan sekresi susu.
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/manfaat-kemangi-untuk-kesehatan.html#sthash.g64sb7om.dpuf
Kemangi Di Indonesia paling populer digunakan sebagai bahan tambahan untuk beberapa resep makanan. Hal ini terutama untuk masak ikan, karena selain dapat menghilangkan bau amis, kemangi juga akan menambah aroma sedap. Kemangi juga paling sering dipergunakan mentah untuk melengkapi saat makan lalapan. Bahkan, tanpa kemangi, lalapan seolah kehilangan jati dirinya. :)
Kandungan senyawa kimia pada kemangi:
Daun kemangi mengandung beberapa senyawa dan nutrisi seperti Sineol, arigin, Apigenin fenkhona, Cireol, estragol, eugenol, lineol, linalool, metha sinamat, asam caffeic, monoterpen, seskuiterpen, tannin, vitamin A , dan Vitamin C.

Manfaat kemangi Bagi kesehatan

Dengan adanya kandungan senyawa seperti yang telah disebutkan diatas, maka kemangi bisa disimpulkan dapat membantu menjaga kesehatan dan mengatasi beberapa masalah umum kesehatan. Berikut beberapa manfaat penting daun kemangi untuk kesehatan Kita:

Gangguan pencernaan

Tanaman kemangi memiliki manfaat  untuk mengatasi masalah gangguan pencernaan, mual, infeksi usus, radang lambung, serta gas dalam usus.

Gangguan kesehatan umum

Tanaman perdu ini juga bisa berguna untuk mencegah atau mengurangi gangguan umum pada kepala, seperti sakit telinga, demam, migrain dan gangguan neurologis seperti kecemasan, depresi, histeria, lemah saraf, dan insomnia.

Manfaat khusus pria

Khusus untuk pria, daun kemangi diketahui sangat bermanfaat karena adanya senyawa Sineol, arigin, Apigenin fenkhona dan Eugenol dalam daun kemangi. Senyawa ini banyak diyakini bisa membantu beberapa masalah umum pada Pria, seperti kesuburan dan gangguan libido.

Manfaat khusus wanita

Sementara bagi wanita, kemangi juga merupakan makanan sehat yang sangat berguna, karena kemangi mengandung zat boron anetol yang dapat merangsang hormon estrogen. Sedangkan senyawa eugenol dapat membasmi jamur penyebab keputihan. Zat Stigmaasterol dalam kemangi akan merangsang pematangan sel telur,  tanin dapat mengurangi sekresi cairan pada organ intim wanita . Sementara Zat triptofan bisa menunda menopasue .

Baik untuk Jantung

Daun kemangi dapat membantu membersihkan darah dengan cara melepaskan racun dari dalam tubuh. Daun kemangi juga dapat membantu  mengontrol tekanan darah. Kandungan antioksidan eugenol dalam kemangi membantu mengurangi kadar kolesterol dan kadar glukosa darah, sehingga mengurangi risiko  penyakit jantung.

Pencegahan Jerawat

Daun kemangi bisa dimakan untuk mencegah jerawat, karena memiliki kemampuan untuk membersihkan darah. Selain itu, Kemangi juga mengandung agen anti bakteri dan anti – jamur, sehingga Anda dapat menerapkan daun kemangi yang dihaluskan untuk mencegah peradangan pada jerawat.

Kesehatan kulit Wajah

Menggosok daun kemangi kering di wajah akan meningkatkan penampilan yang lebih muda dan segar. Menerapkan daun kemangi yang dihaluskan pada wajah dan leher akan meningkatkan warna kulit Anda.

Pengobatan Infeksi Kulit

Karena memiliki sifat anti  bakteri, anti – biotik dan anti – jamur, daun kemangi juga dapat dipakai untuk membatasi pertumbuhan bakteri penyebab infeksi kulit. Ramuan daun kemangi yang dibuat dengan cara menggiling dan merebus 200-250 gram daun kemangi dan dicampur dengan minyak biji wijen dapat oleskan pada kulit untuk menyembuhkan gatal-gatal. Campuran daun kemangi dan jus lemon juga dapat dioleskan pada kulit untuk mengobati kurap .

Ringkasan manfaat kemangi

Kemangi memiliki efek yang Mendukung sistem saraf, meredakan depresi, mengurangi peradangan, mencegah efek radikal bebas, mencegah pertumbuhan bakteri, menghambat patogen, meredakan kram otot, stres, mengurangi gas perut & rasa mual, meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, mempromosikan keringat, memberi nutrisi dan memperkuat sistem pencernaan, merangsang menstruasi, meningkatkan keluarnya lendir dari saluran pernapasan, mengurangi demam, dan meningkatkan sekresi susu.
Advertisement
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/manfaat-kemangi-untuk-kesehatan.html#sthash.g64sb7om.dpuf
Kemangi Di Indonesia paling populer digunakan sebagai bahan tambahan untuk beberapa resep makanan. Hal ini terutama untuk masak ikan, karena selain dapat menghilangkan bau amis, kemangi juga akan menambah aroma sedap. Kemangi juga paling sering dipergunakan mentah untuk melengkapi saat makan lalapan. Bahkan, tanpa kemangi, lalapan seolah kehilangan jati dirinya. :)
Kandungan senyawa kimia pada kemangi:
Daun kemangi mengandung beberapa senyawa dan nutrisi seperti Sineol, arigin, Apigenin fenkhona, Cireol, estragol, eugenol, lineol, linalool, metha sinamat, asam caffeic, monoterpen, seskuiterpen, tannin, vitamin A , dan Vitamin C.

Manfaat kemangi Bagi kesehatan

Dengan adanya kandungan senyawa seperti yang telah disebutkan diatas, maka kemangi bisa disimpulkan dapat membantu menjaga kesehatan dan mengatasi beberapa masalah umum kesehatan. Berikut beberapa manfaat penting daun kemangi untuk kesehatan Kita:

Gangguan pencernaan

Tanaman kemangi memiliki manfaat  untuk mengatasi masalah gangguan pencernaan, mual, infeksi usus, radang lambung, serta gas dalam usus.

Gangguan kesehatan umum

Tanaman perdu ini juga bisa berguna untuk mencegah atau mengurangi gangguan umum pada kepala, seperti sakit telinga, demam, migrain dan gangguan neurologis seperti kecemasan, depresi, histeria, lemah saraf, dan insomnia.

Manfaat khusus pria

Khusus untuk pria, daun kemangi diketahui sangat bermanfaat karena adanya senyawa Sineol, arigin, Apigenin fenkhona dan Eugenol dalam daun kemangi. Senyawa ini banyak diyakini bisa membantu beberapa masalah umum pada Pria, seperti kesuburan dan gangguan libido.

Manfaat khusus wanita

Sementara bagi wanita, kemangi juga merupakan makanan sehat yang sangat berguna, karena kemangi mengandung zat boron anetol yang dapat merangsang hormon estrogen. Sedangkan senyawa eugenol dapat membasmi jamur penyebab keputihan. Zat Stigmaasterol dalam kemangi akan merangsang pematangan sel telur,  tanin dapat mengurangi sekresi cairan pada organ intim wanita . Sementara Zat triptofan bisa menunda menopasue .

Baik untuk Jantung

Daun kemangi dapat membantu membersihkan darah dengan cara melepaskan racun dari dalam tubuh. Daun kemangi juga dapat membantu  mengontrol tekanan darah. Kandungan antioksidan eugenol dalam kemangi membantu mengurangi kadar kolesterol dan kadar glukosa darah, sehingga mengurangi risiko  penyakit jantung.

Pencegahan Jerawat

Daun kemangi bisa dimakan untuk mencegah jerawat, karena memiliki kemampuan untuk membersihkan darah. Selain itu, Kemangi juga mengandung agen anti bakteri dan anti – jamur, sehingga Anda dapat menerapkan daun kemangi yang dihaluskan untuk mencegah peradangan pada jerawat.

Kesehatan kulit Wajah

Menggosok daun kemangi kering di wajah akan meningkatkan penampilan yang lebih muda dan segar. Menerapkan daun kemangi yang dihaluskan pada wajah dan leher akan meningkatkan warna kulit Anda.

Pengobatan Infeksi Kulit

Karena memiliki sifat anti  bakteri, anti – biotik dan anti – jamur, daun kemangi juga dapat dipakai untuk membatasi pertumbuhan bakteri penyebab infeksi kulit. Ramuan daun kemangi yang dibuat dengan cara menggiling dan merebus 200-250 gram daun kemangi dan dicampur dengan minyak biji wijen dapat oleskan pada kulit untuk menyembuhkan gatal-gatal. Campuran daun kemangi dan jus lemon juga dapat dioleskan pada kulit untuk mengobati kurap .

Ringkasan manfaat kemangi

Kemangi memiliki efek yang Mendukung sistem saraf, meredakan depresi, mengurangi peradangan, mencegah efek radikal bebas, mencegah pertumbuhan bakteri, menghambat patogen, meredakan kram otot, stres, mengurangi gas perut & rasa mual, meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, mempromosikan keringat, memberi nutrisi dan memperkuat sistem pencernaan, merangsang menstruasi, meningkatkan keluarnya lendir dari saluran pernapasan, mengurangi demam, dan meningkatkan sekresi susu.
Advertisement
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/manfaat-kemangi-untuk-kesehatan.html#sthash.g64sb7om.dpuf
Kemangi Di Indonesia paling populer digunakan sebagai bahan tambahan untuk beberapa resep makanan. Hal ini terutama untuk masak ikan, karena selain dapat menghilangkan bau amis, kemangi juga akan menambah aroma sedap. Kemangi juga paling sering dipergunakan mentah untuk melengkapi saat makan lalapan. Bahkan, tanpa kemangi, lalapan seolah kehilangan jati dirinya. :)
Kandungan senyawa kimia pada kemangi:
Daun kemangi mengandung beberapa senyawa dan nutrisi seperti Sineol, arigin, Apigenin fenkhona, Cireol, estragol, eugenol, lineol, linalool, metha sinamat, asam caffeic, monoterpen, seskuiterpen, tannin, vitamin A , dan Vitamin C.

Manfaat kemangi Bagi kesehatan

Dengan adanya kandungan senyawa seperti yang telah disebutkan diatas, maka kemangi bisa disimpulkan dapat membantu menjaga kesehatan dan mengatasi beberapa masalah umum kesehatan. Berikut beberapa manfaat penting daun kemangi untuk kesehatan Kita:

Gangguan pencernaan

Tanaman kemangi memiliki manfaat  untuk mengatasi masalah gangguan pencernaan, mual, infeksi usus, radang lambung, serta gas dalam usus.

Gangguan kesehatan umum

Tanaman perdu ini juga bisa berguna untuk mencegah atau mengurangi gangguan umum pada kepala, seperti sakit telinga, demam, migrain dan gangguan neurologis seperti kecemasan, depresi, histeria, lemah saraf, dan insomnia.

Manfaat khusus pria

Khusus untuk pria, daun kemangi diketahui sangat bermanfaat karena adanya senyawa Sineol, arigin, Apigenin fenkhona dan Eugenol dalam daun kemangi. Senyawa ini banyak diyakini bisa membantu beberapa masalah umum pada Pria, seperti kesuburan dan gangguan libido.

Manfaat khusus wanita

Sementara bagi wanita, kemangi juga merupakan makanan sehat yang sangat berguna, karena kemangi mengandung zat boron anetol yang dapat merangsang hormon estrogen. Sedangkan senyawa eugenol dapat membasmi jamur penyebab keputihan. Zat Stigmaasterol dalam kemangi akan merangsang pematangan sel telur,  tanin dapat mengurangi sekresi cairan pada organ intim wanita . Sementara Zat triptofan bisa menunda menopasue .

Baik untuk Jantung

Daun kemangi dapat membantu membersihkan darah dengan cara melepaskan racun dari dalam tubuh. Daun kemangi juga dapat membantu  mengontrol tekanan darah. Kandungan antioksidan eugenol dalam kemangi membantu mengurangi kadar kolesterol dan kadar glukosa darah, sehingga mengurangi risiko  penyakit jantung.

Pencegahan Jerawat

Daun kemangi bisa dimakan untuk mencegah jerawat, karena memiliki kemampuan untuk membersihkan darah. Selain itu, Kemangi juga mengandung agen anti bakteri dan anti – jamur, sehingga Anda dapat menerapkan daun kemangi yang dihaluskan untuk mencegah peradangan pada jerawat.

Kesehatan kulit Wajah

Menggosok daun kemangi kering di wajah akan meningkatkan penampilan yang lebih muda dan segar. Menerapkan daun kemangi yang dihaluskan pada wajah dan leher akan meningkatkan warna kulit Anda.

Pengobatan Infeksi Kulit

Karena memiliki sifat anti  bakteri, anti – biotik dan anti – jamur, daun kemangi juga dapat dipakai untuk membatasi pertumbuhan bakteri penyebab infeksi kulit. Ramuan daun kemangi yang dibuat dengan cara menggiling dan merebus 200-250 gram daun kemangi dan dicampur dengan minyak biji wijen dapat oleskan pada kulit untuk menyembuhkan gatal-gatal. Campuran daun kemangi dan jus lemon juga dapat dioleskan pada kulit untuk mengobati kurap .

Ringkasan manfaat kemangi

Kemangi memiliki efek yang Mendukung sistem saraf, meredakan depresi, mengurangi peradangan, mencegah efek radikal bebas, mencegah pertumbuhan bakteri, menghambat patogen, meredakan kram otot, stres, mengurangi gas perut & rasa mual, meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, mempromosikan keringat, memberi nutrisi dan memperkuat sistem pencernaan, merangsang menstruasi, meningkatkan keluarnya lendir dari saluran pernapasan, mengurangi demam, dan meningkatkan sekresi susu.
Advertisement
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/manfaat-kemangi-untuk-kesehatan.html#sthash.g64sb7om.dpuf

Jumat, 05 Desember 2014

BLEWAH OBAT HIPERTENSI

Blewah buah yang tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia, ia banyak dipergunakan oleh berbagai kalangan masyarakat kita, baik untuk campuran minuman es, makanan penyegar ataupun berbagai macam panganan lainnya.      

Buah Blewah yang kaya akan kandungan nutrisi yang menyehatkan badan, antara lain mengandung  3,1 mg beta-karoten; 68 mg vitamin C; 1,3 mg serat; 13 mg karbohidrat, 494 mg potasium; dan 14 mg sodium. Di samping itu, unsur kalsium, fosfor, zat besi, niasin, protein, lemak tak jenuh ganda juga dapat diperoleh dari blewah. 

Menurut The Journal of Food Science kandungan dalam 100 gr blewah rata-rata berisi 12,69 mg magnesium; 0,03 mg mangan; 0,05 mg tembaga; 0,10 mg seng; 0,003 mg kobalt; dan 0,005 mg krom. 

Mengingat kadar beta-karoten yang cukup tinggi, buah blewah baik dikonsumsi karena dapat menangkal radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab penyakit jantung dan kanker. 

Dalam panduan RDA (Recommended Dietary Allowance), terdapat anjuran agar kita mengonsumsi beta-karoten sekitar 5-6 mg per hari untuk memelihara kesehatan jantung. Merujuk saran itu, kiranya kita tak butuh langkah rumit untuk mendapatkan asupan beta-karoten. Kita cukup mengonsumsi blewah secara rutin dan jantung pun akan tetap sehat terawat, kalau jantung kita sehat maka segala penyakit yang berkaitan dengan tekanan darah seperti  hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi akan jauh dari kita.
Kandungan potassium dan kalium yang ada dalam  Blewah sangat baik untuk mencegah ataupun mengobati hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi. Sunguh kita beruntung ada buah yang cukup lezat yang  dapat mengobati hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi serta menjaga kesehatan jantung.
Selain itu hatan tubuh kita, antara lain :
  • Vitamin A yang terkandung didalamnya dapat menjaga kesehatan mata dan tulang serta baik dikonsumsi bagi perokok aktif maupun pasif.

  • Blewah juga memiliki indeks glikemik yang rendah (GI), Fruktosa dan glukosa yang terkandung dalam buah blewah merupakan gula sederhana yang alami sehingga aman dikonsumsi bagi penderita diabetes, obesitas. Selain itu juga dapat mencegah asam urat.

  • Blewah merupakan sumber vitamin A dan betakaroten yang sangat baik. Kandungan betakarotennya merupakan jenis antioksidan yang dapat berperan penting dalam mengurangi konsentrasi radikal peroksil atau radikal bebas yang dapat mencegah penuaan dini ataupun mencegah kanker.

  • Blewah juga dapat memelihara kesehatan jantung, paru-paru, ataupun pembuluh darah. 
  • Potassium yang ada dalam blewah sangat baik untuk menyehatkan fungsi  ginjal dan limpa serta kandung kemih.

Sabtu, 30 November 2013

Kejibeling Obat Hipertensi

Tanaman keji beling (Strobilanthes crispus) adalah tanaman  yang biasa ditanam masyarakat sebagai tanaman pagar, bisa tumbuh hampir diseluruh wilayah Indonesia. Tumbuhan ini merupakan perdu yang berasal dari Madagaskar menyebar ke Indonesia dan tumbuh subur,]Dalam bahasa lokal keji beling dikenal dengan sebutan : ngokilo, enyah kilo, keci beling (Jawa), picah beling (Sunda). Tanaman ini juga sebagai tanaman herba liar yang hidup menahun yang banyak manfaatnya bagi kesehatan dalam penyembuhan beberapa penyakit. keji beling ini digunakan untuk anti hipertensi, antisipilis, antioksidan, dan antimikroba, dan laksatif. 

Cara pemakaiannya umunya diseduh untuk dijadikan teh. Zat kalium dari tumbuhan ini menyebabkan tumbuhan ini menyebabkan diuretik, sehingga dapat melarutkan batu yang terbentuk dari garam kalsium oksalat pada kantung empedu, kantung kencing, dan ginjal. 

Kecibeling juga diketahui mengandung polifenol, katekin, kafein, tanin, dan vitamin.danya kandungan asam silikat menyebabkan penderita gastritis dilarang meminum rebusan keji beling. Selain itu, dapat juga menyembuhkan leukimia dan mencegah AIDS.

Sebuah percobaan pernah dilakukan terhadap mencit dengan menggunakan kecibeling ini, yang hasilnya dapat menyembuhkan nekrosis hati. Selain itu, dikabarkan bahwa kecibeling tidak beracun, dan mengandung antioksidan. Dibuktikan dengan tumbuhan ini yang hanya beracun terhadap kanker usus dan hati saja, ia tidak merusak sel sehat. Selain itu, diketahui tumbuhan ini lebih efektif membunuh sel kanker ketimbang obat-obatan kanker konvensional seperti tamoksifen, doksorubisin, paklitaksel, dan dosetaksel. Ia baik untuk menyembuhkan kanker payudara, dan prostat. Namun, yang jelas kecibeling berpotensial untuk dikembangkan sebagai tumbuhan pencegah kanker. Untuk mengurangi rangsangan pada lambung, lebih baik sewaktu merebus keji beling, dicampur dengan daun wungu.

Dari berbagai penelitian diketahui tanaman keji beling mengandung zat-zat kimia antara lain : kalium, natrium, kalsium, asam silikat, alkaloida, saponin, flavonoida, dan polilenoi. Kalium berfungsi melancarkan air seni serta menghancurkan batu dalam empedu, ginjal dan kandung kemih. Natrium berfungsi meningkatkan cairan ekstraseluler yang menyebabkan peningkatan volume darah. Kalsium berfungsi membantu proses pembekuan darah, juga sebagai katalisator berbagai proses biologi dalam tubuh dan mempertahankan fungsi membran sel. Sedangkan asam silikat berfungsi mengikat air, minyak, dan senyawa-senyawa non-polar lainnya.

Tumbuhan ini memiliki banyak mineral seperti kalium, kalsium, dan natrium serta unsure mineral lainnya. Disamping itu juga terdapat asam silikat, tannin, dan glikosida. Kalium pekat yang terkandung dalam keji beling bisa meluruhkan batu ginjal dan batu empedu. Unsur-unsur yang terkandung dalam daun keji beling yang bersifat diuretic dapat memperlancar sekresi gula dalam darah, menghancurkan gumpalan kholesterol dalam darah, membantu memperlancar proses pembuangan tinja yang keras sehingga bisa berfungsi sebagai pencahar. Disamping itu kandungan anti racun yang disinyalir terdapat dalam daun keji beling dapat menyembuhkan sakit akibat gigitan ular berbisa atau semut hitam. Ternyata manfaat tanaman ini sungguh luar biasa. Patut dilestarikan. Semoga sangat bermanfaat 

Sabtu, 16 November 2013

Obati Hipertensi Dengan Kayu Manis


Kayu manis (Cinnamomum verum, sin. C. zeylanicum) ialah pohon penghasil rempah rempah berupa kulit batang pohon itu. Kayu manis Termasuk ke dalam jenis rempah-rempah yang amat beraroma, manis, dan pedas. Orang biasa menggunakan rempah-rempah ke dalam makanan yang dibakar manis, anggur panas.

Kayu manis sudah sejak 5000 tahun yang lalu atau sejak zaman Mesir kuno sudah digunakan sebagai salah satu bumbu makanan yang populer, Kayu manis  disebutkan beberapa kali di dalam kitab-kitab Perjanjian Lama sebagai obat yang mujarab, Kayu manis  secara tradisional juga dijadikan sebagai suplemen untuk mengobati berbagai penyakit, dengan dicampur madu, misalnya untuk pengobatan penyakit radang sendi, kulit,jantung, dan perut kembung. 
Kayu manis jua sangat bermanfat untuk mengobati penyakit darah tinggi atau hipertensi caranya mudah saja, Kayu manis dapat dengan mudah  kita beli disemua tempat pasar tradisional maupun  supermarket. Caranya mudah saja,  ambil sepotong kayu manis kira-kira sepanjang jari telunjuk  kemudian diseduh dengan air panas/mendidih dan setelah hangat/dingin terus diminum. Kayu manis ini juga dapat dimasukan dalam minuman kopi, teh, atau susu sewaktu kita minum dipagi atau sore hari. Apabila diminum secara rutin seperti setiap hari kita minum kopi/teh, maka hipertensi akan normal kembali.  

Selain untuk mengobati Hipertensi atau Tekanan Darah Tingi,  Kayu Manis juga bermanfaat untuk menjaga stamina dan mengobati beberapa penyakit, antara lain:

1. Memenuhi Kebutuhan Serat & Mineral
   Kayu manis mengandung sedikit serat, kalsium, zat besi dan mangan. Meskipun jumlahnya     sedikit, tapi bisa membantu melengkapi kebutuhan serat dan mineral harian Anda.

2. Meringankan flu
Kandungan yang ada dalam kayu manis juga dapat mengurangi flu, terutama bila dikombinasikan dengan jahe. Di mana kandungan anti-inflamasi-nya membantu mengalirkan sirkulasi peredaran dalam tubuh. Sehingga perlahan flu pun bisa membaik, dan sembuh.

3.  Membantu Mengatur Gula Darah
Kayu manis membantu mengatur kadar gula darah, sehingga baik dikonsumsi penderita diabetes. Selain itu kayu manis juga bisa dikonsumsi bagi Anda yang ingin menstabilkan tingkat energi.
4. Mengurangi Kolestrol Jahat
Rempah-rempah dengan citarasa eksotis ini juga bisa mengurangi kadar kolesterol jahat atau LDL dalam darah. Taburkan 1-2 sendok teh bubuk kayu manis ke makanan Anda setiap hari untuk mencegah peningkatan LDL di dalam tubuh. Sebaiknya dibarengi juga dengan pilihan makanan sehat lainnya yang rendah kolesterol seperti sayuran dan buah segar.

5. Mencegah Penyakit Jantung
Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi yang membuatnya cukup  efektif dalam melindungi jantung terhadap sebuah kerusakan maupun infeksi, terutama di arteri yang dikarenakan makanan berlemak.

6. Berkhasiat sebagai anti-bakteri
Banyak digunakan untuk menyingkirkan bakteri jahat tanpa merusak gigi atau gusi. Itu sebabnya kayu manis banyak digunakan pada produk pasta gigi, obat kumur dan permen penyegar napas. Khasiatnya juga bisa didapatkan dengan mencampurkan bubuk kayu manis ke dalam teh, cokelat panas atau susu hangat.

7. Berfungsi Menyeimbangkan Hormon
Mengandung senyawa kimia alami cinnamaldehyde Menurut sejumlah studi, zat ini bisa meningkatkan hormon progesteron dan menurunkan produksi testosteron pada wanita, sehingga membantu menyeimbangkan hormon.
8. Mencegah penggumpalan darah
Cinnamaldehyde, minyak yang dihasilkan oleh kayu manis bisa mencegah darah untuk menggumpal. Berdasarkan whfoods.com, kayu manis mengeluarkan asam lemak anti-peradangan yang disebut arachidonic. Asam lemak ini kemudian mengurangi radang dan penggumpalan darah.

9. Anti bakteri
Minyak alami dari kayu manis juga bisa mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri pada tubuh. Karena kemampuan anti-bakteri dan mikroba ini, peneliti bahkan menjelaskan bahwa kayu manis bisa digunakan sebagai pengawet makanan tradisional yang alami.

10. Mengontrol gula darah
Kayu manis mengandung antioksidan yang bisa membantu mengontrol tingkat gula darah. Kayu manis membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes tipe-2. Satu gram kayu manis saja diketahui bisa menurunkan tingkat gula darah, triglycerides, kolesterol buruk, dan kolesterol total pada pasien diabetes. Berdasarkan whfoods.com, kayu manis juga menurunkan risiko penyakit jantung pada pasien diabetes.

11. Meningkatkan fungsi otak
Mencium bau kayu manis diketahui bisa meningkatkan aktivitas otak. Whfoods.com juga menjelaskan bahwa bau kayu manis bisa meningkatkan proses kognitif seseorang dan membantu dalam hal berkonsentrasi, mengingat, kecepatan bekerja pada program komputer.

12. Menurunkan kolesterol
Kayu manis mengandung kalsium, serat, dan banyak mineral seperti mangan. Untuk itu, kayu manis sangat cocok untuk kesehatan pencernaan, usus, serta melindungi dari penyakit jantung. Kayu manis juga bisa menurunkan kolesterol. Kalsium dan serat pada kayu manis juga membantu menghilangkan garam pada tubuh dan mencegah kanker usus. Tak hanya itu, serat pada kayu manis juga bisa mengobati konstipasi atau diare.

13. Menghangatkan badan
Kayu manis biasanya digunakan pada pengobatan tradisional China pada orang yang terkena demam atau influenza. Hal ini karena kayu manis mengandung zat yang membuat tubuh lebih hangat dan nyaman.
Itulah beberapa manfaat mengejutkan yang bisa didapatkan dari kayu manis. Jangan lagi menyepelekan khasiat kayu manis pada makanan atau minuman kalia